19 Juni 2017

Varje dag ställs vi inför val. Massor av val faktiskt. Kanske fler än vi har en aning om. Och alla val som ska göras tar mycket kraft. Att ha många valmöjligheter anses vara ett mått av frihet. Men det kan också bli precis tvärtom.


Jag tänker så här. Om vi säger att man har 100% energi när man kliver upp på morgonen. Vi tänker oss de där hundra procenten som en batterisymbol på telefonen. Och som vi alla vet så sugs batteriet ur snabbt om vi använder telefonen rätt mycket under dagen. Om man bara har ett fullt batteri per dag så gäller det att välja vad man vill lägga batteritiden på. Precis som som med oss själva. Är det då rimligt att redan där börja med att bränna kanske 5% på valet över vad man ska ha på sig, innan dagen ens börjat. Det är också lätt att förstå att en större garderob innebär fler val än en liten garderob.


För ett par år sedan jobbade jag på ett äldreboende – jag minns känslan av hur skönt det vara att inte behöva välja kläder de morgnar när jag skulle jobba. Det var de där byxorna och den där skjortan. Skitfula, men väldigt enkelt och det krävde ingen som helst energiåtgång till att välja kläder.


Självklart kan det vara ok att bränna 5 procent på klädvalet om det är ett viktigt val för en, men då ska man veta att det inte går att bränna 5 % på att fundera över vilken lunch man ska välja, 8 % på vad vi ska äta till middag. Plus att man troligen ska göra en massa val på jobbet under dagen. För det kommer att innebära att man övertrasserar batteriet varje dag.

 

 VAL INFÖR EN HELT VANLIG TACOKVÄLL

Vad ska vi äta ikväll? Ok, efter många olika alternativ så väljer vi tacos. Åh, vad enkelt! Då är det dags att handla. I affären ställs jag inför hundratals nya valmöjligheter. Vilka sorts tomater ska jag välja bland de 20 olika sorterna? Vilken sås ska jag välja? Vilka tacoskal ska jag ta? Ska det vara tubs, shells, chips eller ska det kanske vara mjuka skal. Och vilken sort ska jag då ha, ska det vara stora eller små? Ekologiska eller inte? 6-pack eller 12-pack? Vilket fabrikat?

 
Alla val kokar ner i massor av nya val – val som vi trodde var avklarade när vi bestämde att det var just tacos vi skulle äta. Men oj så fel vi hade.
 
Och just det, tandkrämen var ju slut också. I tandkrämshyllan ställs jag inför ytterligare ungefär 50 olika val. Ska det vara med flour eller utan, ska det vara smak av pepparmint eller eucalyptus. Ska den ha en blekande effekt eller inte? Ska det vara en stor eller liten tub? Suck…

Vi tror kanske inte att dessa val tar någon energi. Men det gör de. Alla de små valen bränner vår energi och gör att vi inte orkar med de stora och viktigare valen. Som exempelvis att aktivt välja fonder till sin framtida pension  – vilket gör att vi låter bli och därmed får en sämre ekonomisk framtid. Eller att kanske fundera över vilka stora val vi vill göra i livet. Då spelar det kanske inte så stor roll vilka tacoskal eller tandkrämstuber vi väljer. Vissa val är helt oviktiga. Det gäller bara att inse det och inte lägga krut på alla val vi ställs inför.

 

VÄLJ DINA VAL - SKIT I DE ANDRA

Jag är en stor förespråkare för att våga välja nytt, vara oförutsägbar och undvika rutiner. Men i vissa fall är det alldeles utmärkt med vanor och val som man gjort många gånger förr. För vissa val är inte så betydelsefulla som vissa andra val. Skit i de val där det faktiskt inte spelar så stor roll. Jag gör det enkelt för mig och går på säkra kort och väljer det jag känner till – som exempelvis vilka tacoskal jag ska välja. När jag kommer till andra viktigare val kan det vara större vits att faktiskt bränna några extra procent av det där batteriet för att valet ska bli så rätt som möjligt.

 

Det finns flera exempel på framgångsrika personer och ledare som valt att exempelvis ha samma kläder på sig alltid för att göra det enkelt. De kanske inte har exakt samma tröja eller skjorta på sig varje dag, för det skulle lukta rätt skunkigt efter ett tag. Men de har flera exemplar av en likadan skjorta. Allt för att minimera antalet val som man ställs inför varje dag. Det kan låta löjligt – men kanske hade deras framgångar blivit påverkade om de dessutom skulle behöva fundera över vilka kläder de skulle ha på sig, varje morgon.

 

Så för att sammanfatta det hela: genom att förenkla och minimera våra val så spar vi massor med energi och tid.

 

Alla dessa valmöjligheter kan dessutom skapa en osäkerhet hos oss. Psykolog Barry Schwartz berättar att en uppsjö av alternativ tenderar att göra oss mindre nöjda med vårt slutliga val. Varför? Jo, för att när det finns femtio möjligheter istället för två, så är sannolikheten mindre för att vi kommer att känna oss säkra på att vi valt det bästa alternativet. Det låter ju faktiskt helt logiskt!